SOEHNLE Body Balance Slim FT5 - Manual (Page 228)

HU
228
A Ad da atto ok k b be ev viitte elle e
A testösszetétel elemző mér-
leg helyes működéséhez be
kell vinni az illető egyén sze-
mélyes adatait és utána rög-
tön rá kell lépni a mérlegre
mezítláb.
1. Beállítás előtt a mérleget
helyezze egy asztalra.
2. Kezdje el az adatok bevite-
lét (
) és válassza ki a
"NEW” módot a
▼/▲ gom-
bokkal, majd erősítse meg
(
) a bevitt adatokat.
3. Memóriahely (P1 ... P8)
kiválasztása (
▼= mínusz, ▲
= plusz) és megerősítése
(
).
4. Testmagasság beállítása
( ▼= mínusz, ▲ = plusz) és
megerősítése ( ).
5. Életkor beállítása (
▼=
mínusz,
▲ = plusz) és
megerősítése ( ).
6. Nem kiválasztása (
▼ =
férfi [male],
▲ = nő
[ female]) és megerősítése
( ).
7. A tevékenységi fok kívánt
értékének beállítása
(
▼= mínusz, ▲ = plusz).
Erre az értékre az elhasz-
nált energia megállapításá-
hoz van szükség
4.
5.
6.
7.
3.
2.
T Te ev vé ék ke en ny yssé ég gii ffo ok k
1 alig történik testmozgás
legfeljebb napi 2 órás
állás vagy mozgás
2
könnyű, tevékeny, ülő és álló
foglalkozás
3
házi- és kerti munka, főként álló,
ritkábban ülő testhelyzetben
4*
sportember és sokat
mozgó egyén
legkevesebb heti 5
órás intenzív edzés
5*
nehéz fizikai dolgozó, v
ersenysportoló
legkevesebb heti 10
órás intenzív edzés
* Az intenzív edzésnek komoly hatásai vannak az összetétel
elemzési eredményeire. Ezért a mérleg két különböző sportoló
móddal rendelkezik. A beállított értéket az
ill. jelképeken
lehet felismerni.
BA63731_Ungarn.qxd 12.09.2007 13:13 Uhr Seite 228