SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Manual (Page 271)

SLO
272
D De elle ež ž m miiššiiččn ne eg ga a ttk kiiv va a
Medtem, ko je na prikazovalniku izpisan delež
mišičnega tkiva v %, se v stolpcih grafa prikaže
eden od devetih segmentov.
Mišično tkivo je gonilna sila človeškega telesa.
V mišičnem tkivu poteka največ presnove
energije. Mišice skrbijo za konstantno telesno
temperaturo in so osnova naše telesne zmoglji-
vosti. Prožno telo je mišičasto in razgibano.
Nadzor mišičnega tkiva je posebej pomemben
pri osebah, ki imajo težave s telesno težo in
maščobami.
Glede na to, da je za telo pomembno, če
mišično tkivo razgradi odvečne rezerve energi-
je ali podkožne maščobe, je lahko zmanjšanje
telesne teže učinkovito le z istočasnim razgiba-
vanjem mišic.
P Prriim me err::
Izmerjeni delež mišične mase = 30,4 % od
celotne skupne teže.
Odstopanje od vaše osebne normalne vredno-
sti = -6 %.
P Po orra ab bo o e en ne errg giijje e
Medtem, ko se na displayu za porabo energije
prikazujejo kilo-kalorije, se v spodnjem stolpič-
nem diagramu prikazuje 9 segmentov.
Poraba energije se izračuna iz osebnih podat-
kov – korigirano s faktorjem za konkretno
vrsto gibanja – in glede izmerjene razdelitve
mase telesa.
Metabolizem
+ učinkovitost
= poraba
energije
Če zaužijete manj kilo-kalorij, kot je vaša indivi-
dualna poraba energije, potem telo reagira z
izgubo teže. Teža se povečuje, če zaužijete več
kilo-kalorij.
O Od dsstto op pa an njje e o od d v va ašše e o osse eb bn ne e n no orrm ma alln ne e
v vrre ed dn no ossttii
1 < - 6 % zelo nizek delež mišičnega tkiva
2 - 6 % nizek delež mišičnega tkiva
3 - 4 %
4 - 2 % normalni delež mišičnega tkiva
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % visok delež mišičnega tkiva
8 + 6 %
9 > + 6 %
P Prriim me err::
Izračunana poraba energije = 1855 kcal.
Ta vrednost se nahaja 5 % izračunano normal-
no porabo energije.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9
BA_117499_61400_FS5_SLO 28.08.2008 17:34 Uhr Seite 272